Un nuevo estudio relaciona hacer yoga con un estado de ánimo positivo Una reciente investigación científica realizada por profesionales de la facultad de medicina de la universidad de Boston, EE.UU., ha logrado comprobar que practicar yoga genera beneficios superiores a otras formas de ejercicio físico. Una reciente investigación científica realizada por profesionales de la facultad de medicina de la universidad de Boston, EE.UU., ha logrado comprobar que practicar yoga genera beneficios superiores a otras formas de ejercicio físico. ¿Porqué? Ocurre que el yoga influencia en forma muy favorable al estado de ánimo y disminuye la ansiedad del practicante. Los expertos publicaron sus conclusiones en la revista especializada Journal of Alternative and Complementary Medicine, y afirman que es la primera vez que se demuestra una asociación positiva entre posturas de yoga estado de ánimo positivo y una disminución en la ansiedad. Los expertos compararon lo que la práctica del yo...
Para los que gusten mirar, leer o escuchar. Este blog es un trabajo por el Desarrollo de la Consciencia y la magia del vínculo con lo mejor de nosotros mismos y de cualquier ser humano. Vídeos, libros, enlaces culturales, Redes ecológicas, Salud, Colegio de Yug Yoga Yoghismo, comunidades integrales, Gente sabia, lugares especiales en el mundo…